Sử dụng bột nghệ đen thường xuyên tốt cho hệ tiêu hóa

0
1078

Từ lâu thì tinh bột nghệ đen đã được coi là một loại thần dược tốt cho sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Hơn nữa đây còn là một nguyên liệu phổ biến và dễ tìm trong tự nhiên cũng như dễ trồng và chăm sóc. Để có thể tận dụng hết tác dụng của loại thần dược này, chúng tôi xin mời bạn đọc tìm hiểu thông tin trong bài viết sau.

  1. Những thông tin cơ bản về nghệ đen

Nghệ đen còn biết đến với những tên khác như ngải tím hay nga truật, là một giống cây thuộc họ gừng, vị cay, tính ôn và được trồng bằng củ. Ở nước ta, nghệ đen được trồng ở nhiều nơi và tập trung nhiều ở miền Bắc. Bên cạnh một vài hộ trồng nhỏ lẻ ta có thể bắt gặp những cánh đồng trồng nghệ để làm dược liệu rộng lớn.

Nghệ sinh trưởng tốt trong điều kiện nhiệt độ tương đối cao nên thườn được trồng vào tháng 2 và thu hoạch vào tháng 11, 12 hằng năm. Sau khi thu hoạch, rửa sạch và phơi khô sẽ thu được những củ nghệ phù hợp nhu cầu sử dụng ngay, hoặc được chế biến thành bột nghệ.

Sử dụng bột nghệ đen thường xuyên tốt cho hệ tiêu hóa
Sử dụng bột nghệ đen thường xuyên tốt cho hệ tiêu hóa

Để có được một lọ bột nghệ đen nguyên chất và đạt chất lượng thì sau khi thu hoạch, chúng sẽ được rửa sạch và cạo đi lớp vỏ bên ngoài, sau đó cắt miếng mỏng rồi đem phơi khô. Lưu ý khi phơi khô thì bạn nên để nơi cao ráo, có lớp màng phủ bên trên để tránh bụi bẩn lam ảnh hưởng đến chất lượng thành phẩm. Khi những miếng nghệ đen vừa khô thì gom lại và nghiền thành bột để sử dụng.

Nếu không chịu được vị đắng của bột nghệ thì bạn có thể chế biến thành tinh bột nghệ. Quy trình làm cũng hết sức đơn giản và dễ dàng, nghệ sau khi rửa sạch sẽ được xay chung với nước thành hỗn hợp dạng lỏng. Để lắng hỗn hợp sau đó lọc qua màng vải mỏng để lấy phần tinh bột nghệ, làm khô là có thể sử dụng. mầm đậu nành

  1. Sử dụng nghệ đen đã phơi khô

Tác dụng của bột nghệ đen là bổ hành khí, mạnh tì, kích thích tiêu hóa, tiêu viêm, tiêu xơ, thông kinh hoạt lạc, tiêu kích, hóa thực…và được dùng để chữa trị các bệnh đơn giản như đau bụng, viêm loét dạ dày tá tràng, ăn không tiêu, đầy hơi, bế kinh, đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều và hiệu quả lớn trong việc thanh lọc máu…

Nghệ đen còn có tác dụng giúp tăng cường sự bài tiết của túi mật, kích thích tiêu hóa, tăng lực ống tiêu hóa khiến cho quá trình co bóp thức ăn diễn ra dễ dàng, và các chức năng kháng khuẩn đường ruột. Bạn có thể kết họp với mật ong để làm giảm vị đắng của nghệ và tăng cường lợi ích cho sức khỏe.

Với các bệnh như viêm loét dạ dày, đau bụng kinh thì chỉ cần 2 thìa cà phê bột nghệ đen trộn đều cùng với 3 thìa cà phê mật ong và nước ấm sử dụng vào buổi sáng sớm. Dùng liên tục trong 3 tháng sẽ giúp bệnh không tái phát và thấy được hiệu quả rõ.

>>>> Xem thêm tác dụng viên nghệ mật ong tiêu đen

Ngoài ra, bột nghệ đen giúp tiêu viêm, giảm sưng tấy, trị mụn nhọt. Dùng mỗi sáng với liều lượng 1 thìa cà phê bột nghệ đen và 80ml nước ấm, sẽ cải thiện tình trạng mụn và nóng trong hiệu quả, mang đến cho bạn một làn da tươi trẻ, mịn màng.

Tuy có tác dụng tốt nhưng không nên lạm dùng bột nghệ đen quá nhiều vì dễ gây nóng, khó và chán uống, hiệu quả lại không cao. Đặc biệt kiêng dùng với những người bị huyết hư, phụ nữ có thai và những người dị ứng với các thành phần trong nghệ.

CÔNG TY THẢO MỘC VÀNG

Trụ Sở: Số 7 Đỗ Quang, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội

VPHCM: Số 64 Nguyễn Đình Chiểu, Quận 1, TPHCM

TEL: 02422682929 – 0936438198

Email:contact@thaomocvang.vn

Xem thêm tại mục Sức khỏe:

Hướng dẫn cách làm mặt nạ bột nghệ phù hợp với mọi loại da

Để về trang chủ bấm vào đây

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here